Vem är Lotta?

Lotta har genom sitt liv haft som en röd tråd att hon intresserat sig för andra människor, socialt samspel, psykisk hälsa och ohälsa.

Hon har ställt sig frågor som: Hur fungerar vi människor?

Vad är det som gör att vi mår bra eller inte mår bra? Hur hanterar vi livskriser och utmaningar i livet? 

Under livet har Lotta utbildat sig och arbetat inom tre yrkesområden, som journalist, lärare och samtalsterapeut. Hon har även bott på olika platser, träffat många olika människor och upplevt mycket i livet, vilket utvecklat henne till den hon är idag. Lotta har genom studier, yrkeserfarenhet och livserfarenheter lärt sig hur vi människor fungerar och agerar tillsammans. Dessa erfarenheter har lett fram till att hon idag hjälper människor till självinsikt, självkännedom och psykisk hälsa genom sitt företag Hitta Livsbalans som har verksamhet både i Strandbaden och online.

Lotta älskar att lära sig saker, utvecklas och få en förståelse för hur saker hänger ihop.

Hon ser holistiskt på livet, är humanist och utgår från att vi är alla komplexa med våra unika egenskaper och förutsättningar.

När vi har förståelse för varandra och kommunicerar, uppstår goda, meningsfulla relationer.

Att få möta människor, bidra till deras självutveckling, psykiska mående och holistiska hälsa är det som Lotta ser som det viktiga i sitt företag.

Hon vill hjälpa människor att hitta sin livsbalans oavsett vilka utmaningar personen har mött under sitt liv.

Lotta ser livet som naturen, årstiderna och vädret. Allt skiftar och förändras hela tiden.

Det finns ingen stagnation, bara förändring, möjligheter och utveckling.